ビタミンって何？ 各種ビタミンの効果（脂溶性ビタミン） ビタミンＡ ビタミンＤ ビタミンＥ ビタミンＫ まとめ ビタミンって何？ 人間が生きていくうえで必要不可欠な栄養素の一つ。 人間の体内で生成することができないので、食事等からの摂取が必要。 ビ…